帰宅し、マッサージを敢行するも、治らず。よる、アンメルツヨコヨコを塗りたくるリーゼン。
こいつぁ、きくぜ！塗りすぎると、冷えるというより、痛くて寝れないぐらいだ（笑）
明日には治る？と心配ながらも、土曜朝。
痛み、増しとるやないかい💢
わんこたちの散歩にも、さし障るぐらいの痛み。何しろしゃがめない。具体的には、右膝が150° 以下に曲げれない(T-T)
スキーシーズンを控え、顔面蒼白のリーゼン。急ぎ、温泉治療？に名古屋市南区のユートピア宝へ。
朝風呂650円を払い、館内へ。いつもは水深120センチほどの歩行浴槽にて、ランジやら、片足スクワットなんかをやったりもするんだけど、そんな状態じゃない！四年前の状態と同じ？独自のリハビリプログラム&サウナ&冷しにて、リハビリ開始。
でも…治らん(T-T)
土曜日だしな、整形外科に行くなら急がないかんのだけど。様子見。
とりあえず。午後は、いつものトレーニング室にて、上半身だけトレーニング。
不安なまま、日曜日朝。
治っとらん(T-T)
マジであせる。仕事もまずい？左膝さんが元気なら、ごまかせる？んだけども。
こういう時は…
動かすに限る！→よいこのみんなはマネしちゃダメだよ🙅♂️
まず…ロキソニンをゴクリ。
珍しく車にて、トレーニング室にレッツラゴー💪
通常のエアロバイクは痛いから、足だけ伸ばすエアロバイク
こんなやつ。ま、リーゼン利用のトレーニング室のマシンは、もっとボロいけどね（笑）
このマシンをだ、30分…こいでみた。すると…
あらま、痛みなくなった（笑）
すっかり痛みはなくなりまして。おそらくは、筋肉痛にて、膝周りの筋肉の引っ張りバランスがおかしくなって、半月板あたりの動きがおかしくなったんだね。
ま、日曜日は下半身は安静にしといたけど。
しかし、リーゼン。中学の頃、陸上部顧問が鬼だったから、ある日の朝、『すみません、熱っぽいんで、部活休んでいいですか？』と顧問に申告したところ…
『走って、治せ！』
と言われ、朝から200mインターバルを15本走らされたら…
熱、下がったわ（笑）
ということで。スポーツ界を揺るがすパワハラ騒動など、全く皆無だった時代に運動してたリーゼン。今はいいなぁ、と思うけど。
でも、リーゼンの中学陸上部、強かったぞ！
いい思いもいっぱいしたし、根性もついたから、全く後悔はしとらんよ。だからね、体罰は微妙だけど、パワハラ…は神経質すぎるといかんよ。絶対、弱くなる。
安心して、スキーシーズンに備えまする⛷
では、またね。
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